ONSDAGSLISTAN – HÖST

Det absolut bästa med hösten….
är utan tvekan att ishockeyn drar igång igen. Efter månader utan AIK ska jag få kliva upp på läktaren igen och glädjas och sörjas med laget. Annars är det den svala luften, att det är lätt att andas igen efter sommarens varma temperaturer och att man får bära både tjocktröjor och jackor.

Det sämsta med hösten….
är att julafton närmar sig. Jag har ingenting emot vintern, men julen och december behöver aldrig aldrig göra entré.

Mina planer för hösten…
handlar nog mest om att få ihop vardagspusslet. Nu ska tre ishockeymatcher i veckan, skribenttid, resor till Stockholm, bortaresor och dessutom Fredriks dito också in i schemat. Vi planerar att hitta någon dag då vi kan plocka svamp med min svärfar och jag vill fotografera mycket. Mer än så har jag inte planerat än.

I höst dricker jag…
citronvatten för att väcka kroppen på morgonen, hälsosamma smoothies innan och efter träningen och riktigt varmt te hemma i soffan på kvällarna eller på jobbet.

I höst äter jag…
gröt med äppelmos till frukost, matiga sallader till lunch och tyngre grytor och hopkok på kvällen. Helst av allt Fredriks kallopps med ris eller hans toast med egenplockade kantareller. Jag vill baka massor av bröd också.

Mina mest använda plagg i höst..
blir nog utan tvekan träningskläder då jag både jobbar och gymmar i dem. Jag ser fram emot att använda min cape jag fick av Fredrik för ett år sedan men vill också krypa ner i hans tjocktröjor, mina tjocktröjor och ponchos.

I höst läser jag…
inredningsmagasin, bloggar och recepttidningar.

I höst lyssnar jag…
för första gången på poddar utan att bli rastlös! Jag har bytt ut mina spellistor på Spotify mot P3 dokumentär innan jag öppnar på jobbet och hinner på en morgon lyssna på två avsnitt. Hittills har jag lyssnat på Mordet på Lotta, Häktesmordet, dödsmisshandeln av Riccardo Campoiani och mordet på Elin Krantz. Så brutala, så viktiga, så bra.

I höst tittar jag på..
Hockey, hockey och åter hockey… Men också på Bondeparet på TV4 det efterlängtade Efterlyst med Hasse Aro.

EN JORDGUBBSSOMMAR

 

Här nu på morgonen har jag varit ute i trädgården och plöjt ner lite gräs i vårt jordgubbsland som under hösten, vintern och våren förhoppningsvis ska hinna bli ny jord som kan ge oss en fantastisk skörd även nästa sommar. Förra året satte vi plantorna alldeles för tidigt vilket gjorde att de frös och inte bar frukt. Men i år har vi haft så mycket jordgubbar att vi knappt har vetat vad vi ska göra av dem. Och det har varit så fint att Lilla My har kunnat springa ut i trädgården och plockat egna jordgubbar. Jag menar – kolla bara på bilderna här över. De är fotade i Juni och jag kommer ihåg att vi precis hade tagit ett dopp i hennes pool under en av de varmaste dagarna. My sprang in i badrummet och hämtade en handduk och tog med sig sin skål ut och bad mig hjälpa henne att plocka lite jordgubbar i landet. Sen kravlade hon upp mitt på bordet och satt där och åt jordgubbar till mellis. Jag och hennes pappa fick också smaka lite. Underbara unge.

Men sommaren är förbi och det känns faktiskt skönt. Jag älskar de kyliga morgnarna, tjocktröjorna och att hösten är på ingång. Redan nu till helgen går vi in i September och jag har inlett min sjätte vecka på jobbet efter semestern. Tiden springer fram och någon upplyste mig här om dagen att det bara är fyra månader kvar till julafton. Det känner jag mig inte lika förväntansfull kring, men det blir nog bra det också.

FYLLT PÅ HÖSTGARDEROBEN

 

I min moodboard (HÄR) för den här veckan skrev jag lite panikslaget om att vi var tvungna att fylla på My’s garderob. Både storleksmässigt då hon numer uteslutande bär storlek 92 upptill. När det kommer till byxor kan hon fortfarande använda storlek 86 ett tag till. Men också årstidsmässigt – de kläderna vi redan hade i storlek 92 var bara sommarkläder. Idag fick vi med oss massa godingar hem och 14 tröjor, 1 fleecejacka, några strumpor och några byxor har nu flyttat in i My’s garderob. Här över ser ni några favoriter – och som ni kanske vet sedan tidigare så köper jag ofta alla färger av ett plagg som jag gillar. Både H&M och Kappahl levererade idag, och det gör mig hoppfull inför vintermodet sen. Jag tycker att storlek 92 är så svårt när det kommer till tjejer, det mesta är bara fjärilsformat och rosa. Jag handlar faktiskt mest på killavdelningarna..

Annars då? Just nu handlar allt bara om att balansera den här veckan. Att få kroppen att orka jobba, att få huvudet att inte slå knut på sig själv på grund av stressen inför kräftskivan och att försöka vara så produktiv som möjligt utan att kroppen tar stryk. Det är svårt – men det går. Idag hade jag öppning på jobbet och jobbade fram till 17:30 då familjen kom och mötte mig på jobbet. För My blev det bara ett byte rent föräldrarmässigt då Fredrik satte fart mot sin klipptid i samma stund som jag kramade om vår dotter. Under tiden han klippte sig sprang vi på IKEA, köpte kläder, åt en glass och bara skrattade åt allt vi såg. Sen åkte vi hem tillsammans hela familjen och på vägen hem hämtade vi fem paket. Två från matsmart, två stycken med höst- och vinterskor till My och så ett par skor till Fredrik. Sen vi kom hem har jag bara lagt energi på det allra nödvändigaste, middag och en dusch. Snart ska jag tassa in och krypa ner i sängen och sen är det nya tag imorgon igen.

EN FAMILJEFRUKOST MED EN GLAD ÖVERRASKNING

 

Här hemma säger vi godmorgon idag med en tillbakablick från en utav helgens frukostar. Jag och My var uppe redan vid 05 då vi båda var klarvakna den dagen och innan Fredrik ens hade klivit upp ur sängen hade jag tvättat håret och gjort en hårinpackning, rensat och städat i Lilla My’s rum, plockat i och ur diskmaskinen och småplockat i hela lägenheten förutom i sovrummet där han låg och snarkade. När Fredrik vaknade och kom upp till oss tog han en dusch och drog på sig kläder och sen gav han sig iväg till affären för att köpa färskt bröd till vår frukost. Det finns få saker i världen som är så mysigt som familjefrukostar där man kan sitta hur länge som helst utan att känna sig stressad. Minus tog en stabil plats under My’s stol och fick sig en liten skinkbit hon tappade. Smart katt det där!

Förutom bröd och gott pålägg kom Fredrik även hem med någonting som heter Introjuice Superfood. Jag hade aldrig någonsin sett dem och var tvungen att googla fram både märke och produkter och hittade väldigt intressant information. Drycken är både laktosfri, glutenfri, utan tillsatt socker och har inga konserveringsmedel. Dessutom har den en hållbarhet i upp till ett helt år. Är inte det lite häftigt att få till det så utan att ha massa konstigt i? Den gula som heter kickstart innehöll äpple, banan, mango, passionsfrukt, ananas och baobab som är en frukt från ett träd i Afrika med högt näringsinnehåll. Den innehåller 50% kostfiber och vitamin C, magnesium och kalcium. Den orangea som heter shape up innehöll äpple, mango, apelsin, krusbär, grapefrukt, tranbär och gurkmeja. Gurkmeja är ju sedan tidigare känt för att hålla huden frisk och är laddad med antioxidanter. Och de var helt fantastiska. Efter lite vidare forskning förstod jag att det fanns fem olika smaker med olika effekter och att drycken faktiskt säljs både i livsmedelsbutiker, hälsoaffärer och bensinstationer. Nu ska jag ut på jakt!

LITE NYTT

I min Bucket List för Augusti som ni hittar HÄR skrev jag om att jag ville att bloggen skulle få ett nytt utseende. Jag hade verkligen tröttnat på headern och hade en förhoppning om att jag skulle få till en bild på hela familjen istället. Men det har det inte funnits tid för och så kom jag på den briljanta idén att samla bilder i ett bildcollage och göra till en header istället. Ni som är uppmärksamma har säkert redan märkt det, annars hoppas jag att det kommer som en fin överraskning nu. För mig blir det så mycket roligare att skriva när framsidan är uppdaterad, jag förstår om det kanske kvittar för er, men får jag bättre inspiration och tycker att det är roligare att skriva igen så kommer det ju återspeglas i inläggen också. Jag trivs bra med typsnitt, övriga layouter och annan design på bloggen så där har jag faktiskt inte varit och pillat. Och jag tänker nog låta det vara framöver iallafall. Sen vet man aldrig när mitt kreativa jag kickar in och får för sig saker.

I mitt huvud snurrar det som vanligt tusentals ideér och iallafall ett femtiotal rör för tillfället bloggen. Jag gillar att ha återkommande inlägg på bestämda dagar. Som måndagens moodboard, onsdagens lista och söndagens resumé. Jag har planer på att lägga till ett recept i veckan, ha en ”min dag i bilder” i veckan och lite annat. Vi får se vad det mynnar ut i. Hur som helst så känner jag mig mottaglig för all typ av inspiration just nu, och det är fantastiskt kul. Nu handlar det bara om tiden.

VECKA 35

/Moodboard Vecka 35/

Efter en vecka med sjukhusbesök, smärtstillande i höga doser, krampanfall nattetid och med det en tuff tid psykiskt tar vi nya tag. Och den här veckan kommer det att bli full fart. Jag håller alla tummar, tassar och tår för att min kropp ska orka. För jag behöver vara på topp för att hinna få ihop allting de nästkommande sju dagarna. Idag står jobb på schemat efter att ha varit ledig i helgen. Ledig kanske är att ta i förresten – sjukskriven är mer rätt ord. Två dagar i sängen gjorde mig gott och nu är det nya jobbtag som gäller. När den här moodboarden publiceras är jag redan på jobbet och efter jobbet väntar faktiskt en nageltid. Precis innan sommaren slutade jag nämligen göra naglar. För att jag inte hittade tid. Jag jobbade 220 timmar i månaden, Lilla My var mycket på sjukhus och jag var också där rätt ofta. Att försöka boka in nageltider på det blev för mycket. Och jag har faktiskt inte saknat det, förrän nu. Sen ska jag iväg på ytterligare en grej vid åtta ikväll, så jag är nog inte hemma förrän vid nio igen.

Det blir jobb veckans alla dagar, förutom halva lördagen och på söndagen. För det är kräftskivevecka. På lördag går den traditionsenliga kräftskivan av stapeln här hemma och det är mycket som ska fixas inför det. Med tanke på mitt mående förra veckan ligger vi lite efter i planeringen och det kommer nog bli en del sena kvällar efter jobbet för att få ihop allt. På fredag kväll gäller det. Då ska det kokas kräftor, göras pajer, pyntas och göras iordning. På lördag morgon åker jag en snabbis till jobbet och sen hämtar Fredrik upp mig efter att han har lämnat Lilla My till hennes farmor och Ippe. Världens bästa barnvakter. Sen blir det fest långt in på natten.

Utöver jobb och den största händelsen: kräftskivan, så ska det ordnas med lite annat här hemma. Hösten har verkligen kommit nu och häromdagen när jag gick igenom Lilla My’s garderob insåg jag hur lite kläder hon har i rätt storlek. Hon har gått in i storlek 92 nu och inte nog med att vi bara har fel storlek i garderoben, vi har även bara sommarkläder. Nu ska det inhandlas höstkläder och gud vad jag ser fram emot att fylla upp med mjukisbyxor, tjockare tröjor, fleecejackor och rejälare skor.

SJUKHUSPERMISSION

 
Idag säger jag hej från en permission – en sjukhuspermission. Imorse blev jag nämligen inskriven på hjärtmottagningen här i Västerås och hela dagen har vigts åt provtagningar, röntgen och vårdplanering. Vi har pratat om min cystiska fibros i all oändlighet och ännu mer om min hypertrofiska kardiomyopati. Om mediciner och om vad som komma skall härnäst. Hur vi ska gå vidare och vad vi kan gå vidare med utan att utsätta kroppen för alldeles för mycket. Men efter en hel dag med larmande sjukhusmaskiner valde jag att ta beslutet att åka hem, jag är inte utskriven – men jag är hemma. Jag gick och hämtade Lilla My på förskolan, vi myste i soffan ett tag innan Fredrik kom hem och sen åt vi middag tillsammans hela familjen. Det var så mysigt att duka till oss alla tre. Nu sover My och jag, Fredrik och Minus har sjunkit ner i soffan och delar på en påse popcorn. Här blir vi nog kvar till läggdags och sen får vi ta resten av problemen imorgon.

EN GULDSAMLING

 

När jag var liten hade jag en favoritbok vid namn ”Sagan med det röda äpplet” skriven utav en av Sveriges mest kända barnförfattare, Jan Lööf. Min mamma fick läsa den boken var och varannan dag och nu innan jul när jag läste som mest för Lilla My begärde jag hem den boken från mina lådor jag fortfarande har kvar i mammas källare i Stockholm. Men vi var rätt upptagna och december gick, och sen blev det julafton. Och där på julafton räckte min mamma fram ett stort och tungt på paket till Lilla My innehållandes Jan Lööfs sagosamling. Precis innan jul förra året släpptes nämligen en samlingsvolym med de mest kända av hans böcker i ett sätt att fira att han i över 50 år har skrivit barnböcker och dessutom illustrerat de. I den finns min absoluta favorit ”Mannen med det röda äpplet” och andra fantastiska historier. Den står lutad på sängen inne i Lilla My’s rum och varje gång jag går in där och ser den tänker jag – där står en skatt.

Ibland sitter jag och bläddrar i den fast My inte vill att jag ska läsa för henne, och jag som är väldigt kräsen när det kommer till barnböcker vill verkligen rekommendera den här.

VECKA 34

/Moodboard Vecka 34/

”Den här veckan är ganska tom” sa min sambo när vi under kvällen igår satt och fyllde i våra kalendrar inför vecka 34. Och veckan är nog ett praktexempel på att det alltid finns två sidor av myntet. För veckan kommer vara lika lugn som den kommer vara hektisk. Det beror på vart man vänder blicken. Veckan kommer innehålla lika många jobbpass som dagar och några utav de kommer att vara riktigt långa sådana. Idag får alla pension och barnbidrag, på fredag får de flesta lön och vi som redan höjt försäljningssiffrorna med mer än de dubbla de senaste veckorna kommer att få det riktigt hektiskt, men riktigt roligt också.

Veckans fyra första dagar bjuder på fyra inplanerade träningspass och veckans tre sista dagar tänkte jag försöka ha som vilodagar. Förkylningen jag har i min kropp har inte riktigt gett med sig än, och blir jag inte frisk inom de närmsta 24 timmarna kommer träningen bestå av lättare cardiopass, yoga och kanske styrketräning med fria vikter. Allt för att inte belasta kroppen för mycket när den inte riktigt är på topp.

Utöver jobb och träning börjar det dra ihop sig inför kräftskivan vi ska ha första september. Och trots att vi har fått en hel del gjort är det en hel del kvar. Bordsplaceringen är satt, dekorationerna har kommit hem – nu ska det planeras femkamp, göras frågesport och planeras mat. Allt det hade jag tänkt få klart innan veckan är slut så att vi kan ägna nästa vecka åt att köpa all mat, dekorera och laga maten.

Tre inlägg att se fram emot på bloggen under den kommande veckan
– LIVSSITUATIONER FÖDER DÅLIGA VANOR
– MÅLET MED MIN TRÄNING
– NÄR MAN VILL FÅ BORT GULA TONER

VECKORESUMÉ VECKA 33

 

Veckans känslor – Obehag, styrka och förvirring.
Veckans tacksamhet – Mig själv.
Veckans köp – Förhoppningsvis en klänning att bära på vår kräftskiva.
Veckans måltid – Grönkålspastan igår.
Veckans upptäckt – Yin Yogaklasserna på mitt gym.
Veckans träning – Svårt att välja mellan alla bra pass den här veckan.
Veckans aj – Skavsåret jag fick efter en timme på löpbandet i torsdagsmorse.
Veckans My – Vill bara leka med leran hon fick av sin faster och sina kusiner.

Tre bra
– I topp ligger träningen den här veckan.
– Att jag har utnyttjat tiden bra.
– Har kunnat dricka te och tänt ljus hela veckan.

Tre dåliga
– Att folk skiter i sina arbetskamrater.
– Skar av mig halva fingerspetsen på jobbet igår.
– Min förkylning har fortfarande inte gett med sig helt.